Das Gegenteil von Stress und Nervosität ist Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Diese harmonisierende und beruhigende Teemischung hilft, die Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
15-45 Tage Kur mit 15 Beuteln Käuterteemischung.
Zutaten:
Bocksdornfrüchte (Fructus Lycii),
gekeimte Gerste (Fructus Hordei Germinatus),
Schisandra-Früchte (Fructus Schisandrae),
grüner Tee.
Zubereitung:
Einen Kräuterteebeutel mit 500ml (1/2 l) sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen oder 3 bis 5 Minuten in einem Topf mit kochendem Wasser kochen. Danach den Teebeutel herausnehmen. Ein Teebeutel kann 2 bis 3 mal überbrüht werden.
Dosierung :
Vormittags und Nachmittags je 250ml (1/4l) trinken. Der Geschmack kann mit Honig oder Zitronensaft verfeinert werden.
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